まだまだオートミール

オートミール生活、続いています(*^^*)
リゾットやパン、蒸しパン、パンケーキ、クッキーetc.
YouTubeでもオートミールレシピをあげている方がいるので
参考にさせて頂いています。
粉砕すれば小麦粉と同じ様にお好み焼きやチヂミといった
立派なおかずにもなるんですょ☆
色々アレンジ出来るので続けやすいですね！

そして体調がイイ♡
続けてみると違いが分かります。
夏バテしないように身体作り頑張ります (*•̀ᴗ•́*)و

　　　
バナナ３本使ったオートミールのパウンドケーキ。
甘味は香り付けにメープルシロップ大さじ1杯のみ。